Skoči na vsebino

LordNelloz

Rumeni jak
  • Število vsebin

    20
  • Pristopni dan

  • Zadnji obisk

Sloves v skupnosti

6 Jogurt

Več o članu LordNelloz

  • Stopnja
    želvak brez oklepa
  1. LordNelloz

    Tek

    Kaj točno misliš s tekom po prstih, forefoot striking al dejanski šprinterski tek? Jst delam forefoot strike vedno odkar sm se navadu v srednji.
  2. LordNelloz

    Tek

    Ej Mihi kva misliš o sledečih resursih: https://fellrnr.com/wiki/Main_Page https://m.youtube.com/user/Vo2maxProductions
  3. LordNelloz

    Trenutno berem

    Poleti na random uletu v Barnes&Noble v NY in dubu tole za 15$ (blo še milijon nekih odličnih klasikov pa zbranih del sam sm bil omejen s prtljago in denarjem) Res je carsko ker je zraven vsake zgodbe kratek komentar s strani lovecraftoslovca plus gre po časovnem zaporedju od prvih del napisanih pri cca. 15-ih naprej. Sploh slednja so zanimiva - isti slog, kot bi ga našel v svojih lastnih pisnih izdelkih iz tega starostnega obdobja. Purple prose na pune. (Saj je tudi kasnejši Lovecraft dostikrat blizu pretirani izumetničenosti, ampak tole je pa ekstra.) Edinole besedišče je ene 5- do 10-krat bogatejše
  4. LordNelloz

    DO YOU EVEN LIFT

    Prov vedu sm da bo to padl Drgač je v redu pr Gašperju enkrat sm biu al dvakrat
  5. LordNelloz

    DO YOU EVEN LIFT

    In kolk daleč si? Napreduje po planu al kj hitrej/počasneje?
  6. Mel je izbiro Bit pretty cool guy that doesnt afraid of anything, dela carske videe, teme itd. Al pa postat ta nakaza In evo
  7. LordNelloz

    DO YOU EVEN LIFT

    Kva pa sicer razen tega delaš, kako zgleda recmo en tvoj trening? Ksne infografike tud dobrodošle Kar se tiče chickenwing muscleupa sm pa sam probu za foro, se zavedam da ni shoulder friendly in če že bom delu ksn progression program namenjen prov temu
  8. LordNelloz

    DO YOU EVEN LIFT

    Mal progressa z bw v zadnjem času - dons ratal dva kinda-muscleupa (ena roka čez prej kot druga) pa nov pullup max je nekje 14 (delam russian fighter program, danes 14-12-10-8-6) Ma kdo kakšen kul BW workout, ki ga redno izvaja? Jaz trenutno nardim te pullupe, potem pa alternating dips/sklece in inverted rows, potem bridges/handstand pushup progression in za konec za trebuh nekih 8 vaj 50s in10s pavze po dve ali tri serije, 2-3 minute pavze med vsako. Manjka kaj tukaj razen nog? Trenutno mam mal zjebana kolena plus šiht kjer skoz hodim in delam počepe/izpadne tko da si ne morm lih privoščit musklfibra oziroma utrujenosti v nogah. Bi blo kaj za dodat al spremenit?
×
×
  • Ustvari novo...