neuradna tema o kolesarjenju

[Boris]

sam za tistih 15 al 20e kolkr je komplet nov set tesnil nima smisla to prat. Mores si pa obvezno nabavit orodje za zabit notr tesnila ker brez jih bos samo sfukal 

[b4d]

Ma tam na bike24 sem gledal skoraj 40, moram najt kje ceneje, za 20 bi ze menjaval vsakic. 
 

To sem gledal da lahko s cevjo pravrga premera zrihtas

 

Next step, probat amortizer nardit isto. No najprej raziskat ce je sploh smiselno. 
Za potopno sem gledal, prevec nekega orodja rabi. Lazje peljat na servis. 

[Boris]

Ma nemores z cevjo lol bos unicu notranji del vilice. Ce to delas sam kupi si pravo orodje. To ne stane nic ampak lepo delas tko k je treba. 

[b4d]

Ma s plasticno lepo fino znas kako

[atomic]

Ena od danes mal bolj mediteranska med ovcami na vrhu Krka...

 

 

 

[Boris]

Uf muke isusove. Sam kamen pa vrocina. 
 

jst sm su za bajto na brzaka 1100visincev 50km

 

 

[atomic]

Boris reče pred 1 uro:

Uf muke isusove. Sam kamen pa vrocina. 

Kje pa.   Zjutraj  ob 8.00 19 stopinj, sonček vetr boljš ne bi mgo bit. Pot gor je pa skozi senco borovcev. K sm kolo parkiral ob 10.00 je bilo 23. Od največje gužve na svetu, morje sardelc na plaži si 2km stran kjer ni žive duše razen par ovac.

 

Zdej je 31 hehe, sam je voda fina.

[Avion]

Danes sem, tko kot pol Slovenije, izkoristil priliko za en bike trip do Trsta in Ljubljane s koncno postajo v Kopru.

 

Obala so defintivno smeti, je bila pa pot zelo simpaticna, tocno 137 km v 6 urah.

[shure]

Sva naredila eno krajšo turco 50km, je že tukaj jamrala.🤣 Pogled s hriba na morje in gore:Pa še za shladit se:

26. junij 2022 uredilo bitje shure

[Kosinus]

Na dan državnosti sem odprl kopalno sezono na Bloškem jezeru, danes sem šel Hrvatom kazat rit na Kolpo. Bil je dober konec tedna.

 

Tole je nekje v občini Bloke.

 

 

Naredil sem ovinek skozi Loški Potok - razgled na retijsko uvalo (vas Retje).

 

 

[Avion]

Aja, v originalnem poastu sem pozabil napisat, da sem nazaj do Ljubljane šel z vlakom, cena Koper - Ljubljana (skupaj z dodatkom za kolo) samo 6,25€, ker imajo te vikend popuste. Tko da ce bo kdaj koga zamikal naredit enosmerno turo pa z vlakom nazaj, je vikend najcenejsa opcij, edino malo prej je treba biti na postaji zaradi omejenega stevila mest koles.

[tiesto]

Hudo, kok dni pa se vozis nazaj?

[Avion]

tiesto reče pred 1 uro:

Hudo, kok dni pa se vozis nazaj?

 

 

Kakorkoli obrneš, je včeraj po tistih kilometrih sedlo dve urci sedet v klimatiziranem vlaku  

[tuerk]

Sem bil na bike fittingu v petek.

 

Imam sedaj 3 cm nižje belanco v primerjavi s sedežem pa je še vedno bolj udobno.

 

In neboleče. Včeraj me ni nič bolelo na biciklu.

 

Priporočam.

[erted45]

Pri komu si pa bil?

[tuerk]

Niko Korber, Prebold

 

3 ure me je imel v obdelavi.

 

Sva zamenjala še belanco za ožjo. Podložil mi je levi cleat. Sedež višje.

 

Se ti res posveti.

[Jake the Mess]

Še cena če ni skrivnost? 

[tuerk]

240 z belanco in trakom.

Pa še menjalnika mi je nastavil.

[b4d]

Jest bi to probal, samo me nazaj drzi to, da nebi rad novega sedeza in balance kupoval

 

Bolj v smislu vecjega izkoristka, ker dejansko me nic ne boli na bicikli.

27. junij 2022 uredilo bitje b4d

[Jake the Mess]

Mah pol sam uživej, k pol boš 1001 težavo vidu povsod. 

[Mutombo]

b4d reče pred 1 uro:

Jest bi to probal, samo me nazaj drzi to, da nebi rad novega sedeza in balance kupoval

 

Bolj v smislu vecjega izkoristka, ker dejansko me nic ne boli na bicikli.

 

Zdej če maš vredu komponente potem to ne bo neki problem prodat dalje. 

[BigBadWolf]

Letos me matrajo krči.

Probal že marsikaj, pa nič ne pomaga. Tudi internet, vsaj resni članki, ne ponuja neke rešitve. 

Kako rešujete te težave?

Ne rečt magnezij, ker se že fiksam.

[tiesto]

Cycling manager

 

drugac pa konkretna masaza misice, ce magnezij ne pomaga. Kak magnezij pa krkas?

28. junij 2022 uredilo bitje tiesto

[b4d]

Magnezij tale od Krke najmocnejsi, edini pravi.

 

Roller valj, pa na kavcu masirat, ce te nima kdo drug.

 

Pa vec vjezbat

[BigBadWolf]

Krči med vožnjo, po nimam kakih težav, se pa napištoliram

Magnezije mam različne, pred zadnjim večjim vzponom sem cel teden jedel cca 200-300 mg. Dvomim da je proizvajalec prav važen.

[erted45]

Krči kje, v mečih?

A izotonične napitke piješ med vožjo?

[BigBadWolf]

bl adduktorji, mal manj kvadriceps, meča ne

vse možno delam, izotonične + magnezij pijem, gele jem, kalorije če je dolga tura

[Boris]

BigBadWolf reče pred 4 urami:

Letos me matrajo krči.

Probal že marsikaj, pa nič ne pomaga. Tudi internet, vsaj resni članki, ne ponuja neke rešitve. 

Kako rešujete te težave?

Ne rečt magnezij, ker se že fiksam.

premalo pijes

 

[Boris]

 

 

[Boris]

a ste fural kej pubeci na tak cudovit dan pa se praznik je