Zwift in ostalo

[tuerk]

A ima prednji menjalnik kakšno vezo pri teh app-ih?

 

Že naštimam prednji menjalnik, da dela kolkr tolko OK pa čez čas spet ostane na srednji šajbi.

 

[Zorz]

če imaš vklopljen erg power (torej da ti trenažer sam prilagaja obremenitev) potem ne rabiš sploh nič prestavljat.

[tuerk]

Sem si mislil ja 🙂. 

 

Sem nastimal menjalnik vseeno. 

 

Zdaj pa na en trening. 

[Flaming_C]

Sufferfest se je preimenoval v Wahoo SYSTM + nekaj novosti 

 

https://eu.wahoofitness.com/systm

 

 

 

 

28. september 2021 uredilo bitje Flaming_C

[Mutombo]

Hvala k so zrihtal Android aplikacijo ki jo prej sufferfest ni mel. 

 

Sem pogledal zdaj se na yt kratki opis. 

 

Saj sliši se obetavno vendar pri structured workout je trainer road se vedno kralj. Community je pa še vedno boljši na Zwiftu. 

 

Me pa zanima koliko bo zadeva kompatibilna z Garmini glede na to da gre za konkurenčno firmo. Predvsem sinhronizacija med aplikacijami in števci. 

28. september 2021 uredilo bitje Mutombo

[BigBadWolf]

Kater trenažer priporočate? Najrajš bi mel na vpet, dal bom pa en mtb/trek gor..

https://www.extremevital.com/sl/kolesa/trenazer-tacx-flow-smart-p-33636.html se mi zdi sicer čist ok kot starteropcija, ampak piše, da omogočasam 6% klanca. Kaj to pomeni v praksi?

 

[╭∩╮ S<3NEC]

To pomeni, da trenažer nudi približno toliko upora, kot bi ga nudil 6% klanec v praksi. Po drugi strani naj bi nudil tudi 800 W upora, kar je ogromno. Slednje velja pod pogojem, da goniš dovolj hitro.

 

Skratka, nudi več kot dovolj upora pod pogojem, da ne mlinčkaš v prvi prestavi.

[tuerk]

https://www.bike24.com/p2407081.html. Hvala gorann za namig. 

Riskiraj pa dej se teh 200 eur zraven. Meni ni žal niti enega centa. Sem že prišel čez 800w brez problema 😎. Po 2 tednih treninga. 

[BigBadWolf]

Kaj pa rabiš nabavt še zraven tega Suito?

Kaseto ? Kakšno, a isto kot imaš na kolesu al je vseen

senzorji?

Kako mnenje glede Tacx Flux S Smart vs Suito Elite-T

 

4. oktober 2021 uredilo bitje BigBadWolf

[Mutombo]

Ce nabavis suito ne rabis nobenih senzorjev. Mogoce HRM strap.

 

Nabavis isto kot mas na kolesu. Zdaj ce bos fural samo ERG mode potem tudi to ni vazno.

 

[Flaming_C]

Zwift vam dela? Nemorem se prijavt,sam nikjer nc ne pise da je down

[Burned Fox]

S cim se prijavljas? FB je down, mogoce se kaj s cimer se prijavljas?

[Flaming_C]

Z mailom, se je uspelo povezat po ene 10 minutah

[Tihi Mi53k]

Flaming_C reče pred 13 urami:

Z mailom, se je uspelo povezat po ene 10 minutah

 

ta zwift včasih mal heca, js ga kr mogu parkrat zbrisat pa na novo intalirat

[Flaming_C]

Ga ze kej e-biciklirate? 

[tuerk]

Bo že en mesec počasi.

 

Sem nehal po dobrih 2 tednih z nekim njihovim intermediate 12 tedenskim treningom. Preveč je bilo.

Preveč neaktivnosti čez leta. Po kakšni uri me začne orngi jebat ti njihovi intervali. Sem pa kadit nehal prejšnji teden. Bom videl, če bo kaj bolš.

 

Ta teden se pa furam po zwiftopii al kaj je že :). Na alpe sem probal 2x iti pa mi je vedno časa zmanjkalo. Treba watte povečat. Ni druge.

[Flaming_C]

Watopia 

 

Furaš sam al se pridružiš Zwiftovim botom? Vsi furajo na Watopii v različnih klasad A,B,C in D https://zwiftinsider.com/pace-partners/

 

D je 1,5 kw na kg in ni problema tud če nimaš kondicije še 

 

 

Pa probaj še kak event odfurat, dobivaš njihove drese če ti je kul 

 

 

[tuerk]

Sam se furam. Bom pogledal za bote. Zanimivo 

 

Si bom naštimal B-ja pa da vidim, kako dolgo lahko sledim.

 

Pa vse bi probal, samo qrc, ker to ni navaden MP shooter, kjer lahko polovico dneva preživiš zraven 

 

 

[BigBadWolf]

Fura kdo Rouvy?

[Zorz]

BigBadWolf reče pred 3 urami:

Fura kdo Rouvy?

 

nope, komot pa poveš kaj več oz. narediš malo reklame. kolkor vidim izbiraš med resničnimi furami, tko da je bolj namenjeno random poganjanju, kot pa nekemu treniranju? pa 12€ na mesec ne vem če bi dajal za tole, čeprav iz firbca pa bi probal.

[Flaming_C]

Imas 14 dni free za sprobat

[BigBadWolf]

Danes se bom prijavil, potem povem kaj več.

12€ na mesec, ampak je to family paket, do 3 userji in do 5 naprav, tako da lahko recimo z ženo vsak svojga furava za ta keš. Ona za Zwift ni, ker ne uporablja dovolj, ampak nekaj pozimi vseeno bo.

Imaš pa dve opciji, resnične proge in workoute, zaenkrat je v dveh ločenih appih, ampak do konca leta naj bi združili.Z novim letomštarta tudi prenovljena kariera, ki naj bi bila bistveno boljša.

Ni tako interaktivno in socially connected kot Zwift, ampak to men niti ni tok pomembno najbrž. So pa posnetki naravnost fenomenalni, kolikor berem po netu, je kar dober občutek.

Povem čez 14 dni kaj već.

[BigBadWolf]

edit - 15€, 12€ je, če vzameš celoletno naročnino

pa đe en edit, najbrž lahko tudi 15$ ali 400 KĆ plačaš, ni videti, da bi te kaj omejevali regijsko...

Ne bom pa še probal teh 14 dni...

[BigBadWolf]

family sharing je možen šele ko se konča trial period. Js mam pa s kuponom od trenažerja 45 dni :D. Bo morala ženka mal počakat

[BigBadWolf]

Eto, dober teden uporabe, 5x sem vozil, 3x neko progo, 2x workout.

 

Vmes so posodobili app, tako da je sedaj vse v eni.

 

Sama vožnja je podobna kot na zwiftu, nisem pričakoval razlik in res hrib se čuti kot hrib. Edina stvar, ki je drugačna, na zwiftu se spustiš tudi s 100 na uro po klancu, tle nisem prišel čez 70.

 

Proge so več tipov, kakih 300 ali več jih je augmented reality, zaenkrat sem vozil samo te, 2k video, sotekmovalci, dodatne stvari, ki jih postavi Rouvy. Potem so user uploaded proge z videi, nekateri so zelo profesionalni, izgledajo isto kot AR, mogoče tudi uploadani s strani Rouvija. Nekaterim se vidi,  da so snemane na kolesu in se jih je bolj za izogiba. Pol so še ene proge, ki so samo GPS sledi in jih voziš kao po karti, nisem probal.

 

Grafično je par razredov bolje, voziš po rresničnihprogah, predvajajo se resnični posnetki.

 

Pred vožnjo si lahko našimaš sotekmovalce,  ki ti jih prikaže glede na čas na tisti progi/wpkg, zbereš približno isto hitre in imaš družbo s katero tekmuješ. Ne moreš pa seveda z njimi chatat, če je slučajno kdo to počel na zwiftu. So tudi real people na progi, ampak verjetnost da jih srečaš, glede na število prog je mala, tudi niso krožne proge kot na zwiftu niti obojestranske, ker je pač video.

 

So dirke in eventi, lahko se dobiš s prijatelji in skupaj voziš. Je pa vsega skupaj manj userjev in bistveno več prog. Na zwiftu tudi ogromno ljudi vozi recimo watopio in se proge prepletajo,  tako da je skoz polno resničnihl judi, tle tega ni. Srečaš pa posnete avtomobile, pešce, kolesarje, kar men zgleda v bistvu bolje.

 

Workoutov nisem niti na enem niti na drugem spoznal v globino. Lahko izbereš workout nekih projev, lahko uploadane, lahko jih sestaviš sam. Tko na uč imaš nekaj vezanih po več zaporednih, pa intervale, ramp... V grobem podobno.

 

Zame so glavne prednosti lepši izgled, resnične proge (zoncolan, stelvio, Mangart, vuelta,  giro...) in family uporaba,  3 userji za osnovno ceno (ko enkrat nisi več trial). interakcije z ostalimi pa ne pogrešam.

24. oktober 2021 uredilo bitje BigBadWolf

[tuerk]

Da še jaz strnem misli glede zwifta po 1 mesecu in 10 dneh, da smo čisto natančni, a ne :).

 

V tem času mi je uspelo zlest na kolo 26x. Obvezni FTP test na začetku. Seveda sem, ko se je dejanski FTP začel, zagnal na polno, par sekund in to je bilo to od mojega testa . Preostanek samo flikanje.

 

Vozim na prosto niti ne, ampak samo trening. Build me up, 12 tedenski. Sem v 6 tednu in mi je takšen zakon, da je že kar brezveze. 

Res mi je ta strukturiran trening všeč. 

 

Ena iz tega tedna.

 

 

Rad bi shujšal, vendar ne gre pa ne gre. Ene 10 kil bi rad dal dol. Problem pri kolesarjenju je, da rabiš kalorije . Mogoče imam wampeka malo manj. Mogoče.

 

Me pa matra, če grem 3x zapored na picikl. Se pozna, da sem že 4 desetletja na svetu.

 

Ko mine ta trening, bom najbrž še sprobal wahoojev systm. Še kar hvalijo vsi.

 

Eno vprašanje. A ima pri zwiftu, pri prosti vožnji, prednji menjalnik kaj veze? Ali samo na zadnjega računa?

 

[Kastor]

Ne razumem ravno tega dela: problem pri kolesarjenju je, da rabiš kalorije? Pač če bi rad shujšal boš moral vnos zmanjšat, trpel bo performance, sam je pač nekak logično, da prvo posekaš svojo težo na tisto kar želiš in šele potem začneš nadgrajevat performance na kolesu. Meni je tudi mučno, ko vidim kak stagnirajo tekaški rezultati, sam nimaš kaj, prvo je treba razbremenit sklepe itd z zmanjšanjem kalorij potem bomo pa šli na olimpijske or smth  

[tuerk]

Jem manj definitivno. Ni pa takšnih rezultatov kot pred 10 leti 

Kastor reče pred 38 minutami:

potem bomo pa šli na olimpijske or smth  

Zmenjeno 

[Kastor]

Definitivno je starost jebena zadeva  Jaz se matram in matram, moram pa rečt, da se z določeno selekcijo nekako da tudi uživat med hujšanjem, sicer pustmo kaj mi bodo sladila na dolgi rok naredila, verjetno tam tam s cukrom, je pa res da vsaj kile počas padajo. 

[Flaming_C]

Pa po uri na kolesu obvezn regeneracijski napitek al pa kej