Oredo_je

Kar nekaj komercialnih vitaminov je klasificiranih kot zdravila, taki pa grejo cez vsa testiranja.

Jz mam now vitamin C pa myprotein omego 3 (ne vem, kaksna je kvaliteta)

Mogoce @thepeach. Se mi zdi, da je nekoc omenjal Florjana.

Se opravicujem, ce je ze kdo tole nalimal, ampak se mi zdi tale review precej na mestu: https://www.rtvslo.si/kultura/gledamo/dune-pesceni-planet/598836

Imo je kratek toprope tecaj na striku odvec, ce nameravas potem plezat na balvanih.

Jaz ne priporocam tehle kratkih tecajev, sploh, ce boste plezali samo toprope (ne bos se naucil ne varovanja - bistveno za plezanje na strik, ne plezanja naprej). Sama sem se udelezila podobnega tecaja (5*3h) pri Kokalju na Skofijski. V tem casu smo se naucili vpenjati in prevezovati, to je pa to. Na tecaj sem sla z zeljo po premagovanju strahu pred padci, pa ocitno ni bilo v ucnem nacrtu. ce te zanima plezanje, priporocam daljsi tecaj, kjer bo poudarek na izletih v skalo (zaceli boste itak na umetni steni), kjer se bos naucil tudi plezanja naprej, padanja, dinamicnega varovanja, vozlov, itd. pa ce preracunas na ure, so daljsi tecaji ugodnejsi od tehle kratkih, s tem da od njih odneses bistveno vec.

evo se v tej temi en poklon KRALJICI PLEZANJA

Fak, ce majo plavalci lahko triljon skor enakih disciplin, bi lah pa tut plezalci mel locene te tri discipline

fak janc cist neka svoja liga

Sej mogoce bodo na naslednjih OI ze locene discipline. Upam.

Mamo sreco, da sta v finalu dve spidasici, ki bosta (upam) zasedli prvi mesti in pusnili v B in L, tko da se pol ostalim konkurentkam zmnozek poveca.

Vceraj sem prvic ever plezala v previsni steni in sicer v Retovju. Splezala sm 4 spolzke smeri (vceraj vec kot 6b ni ratalo), dans me pa vse boli Mi ni blo prevec vsec, plezalke sem mela nonstop cisto vlazne. A kdo ve, ce je v primeru ne dezja tam kej bolj suho, al je vedno vlazno zarad blizine vode

Zgleda kot da prefuka vsakega, k ga "grdo" pogleda

Zakaj ne vprasas Kruderja?

Ma jz sm komi prlezla na 6cje ogrevam se na petkah. Fak bedno to s terenom, no ja, vseeno bo treba pogledat. Moj kolega rad sajta in je baje tista 7b super za sajtanje

Ok tenks za nasvet. Kaj pomen zoprn teren, da nimas kje stat? Great:D sem vceri mal sprasvala folk iz balvanije ce kdo to pozna, pa jih je samo par vedelo za ta crag. So ga pa vsi te kr pohvalili

Grem cez vikend pogledat Puscavnikove skale, hvala za predlog!

Omg, mislm da je tko Honnold padu (k ga je bejba varovala), sam si je na sreco sam glezenj zvil. Horrible

Tocno zato sm se jz vpisala na tecaj, ceprav sm ze nekaj hodila ven plezat sicer je plezanje z neizkusenimi neznanci iffy, ampak vseeno nekako gre. Se ucimo kako pasti, prevezovati in dinamicno varovati.

Stasa <3 un voditelj je tok monoton, da ga ponavad cist preslisim, zdej sm pa dejansko poslusala ker je ful dobro in navduseno komentirala

Po dolgem casu

Pa ze na prvo plezanje v sezoni sem sla v vipavo in tudii mrzlo in vetrovno, bahhh. Pa so me vsi prepricevali kako je to fino ker mas potem suhe prste in nor oprijem ... just nope

Ma jz mam ze od nekdaj mrzle dlani in se zelo pocasi ogrejejo. Sem imela cel cas neplezanja gor rokavice, pa vseeno, skala nardi svoje. In pol komaj premikam prste in mi je to tok zoprno, da se mi pol sploh plezat ne da in sem rekla da pri manj kot +15 stopinj ne grem vec ven, ker potem samo trpim haha drgac se pa ne spoznam na skrivna plezalisca, vecinoma lokacijo nasega plezanja doloci ena punca iz nase skupine.

Vceraj sla plezat v "skrito plezalisce" v Lj regiji, in ugotovila, da kot tipicna kaca potrebujem visje temperature in brezvetrje. v celem dnevu sem splezala samo 4 smerke, vse 6b+, pa se pri teh ni blp nobenga veselja, ker sem mela od mraza otrple prste. dodaten zamor: pozabila plezalke v avtu (20 min hoda od plezalisca)

Haha ja sem potem dojela sam se mi ni dalo popravljat