Jaz v osnovi s tekom po vročini nimam tolk težav, absolutno pa je treba bit pripravljen na to, torej zadost tekočine čez dan pred tekom, ne se sam narinit litra vode pol minute prej, ker to ne bo pomagalo in itak s sabo kot je reku shure vsaj ena flaška več, kot jih nosiš ponavadi. V osnovi mi gre samo na jetra, ker po takem teku rabim tko 3x več časa, da se ohladim in neham švicat.