Prvi del bom preskočila, ker priznam, da sem tudi sama komentirala, ko sem mela PMS.
In ja, seveda niso dodatki NADOMESTILO za zdravo in raznoliko prehrano. Ampak je dejstvo, da je vsebnost vitaminov in mineralov v današnji prehrani veliko bolj skromna, kot je bila včasih. Recimo Mg je tipičen primer, ker je zemlja izropana magnezija in ga s prehrano enostavno ne dobimo več toliko, da bi bilo to zadostno. Sploh, če si še malo ekstra aktiven. Pa B12 je splošno v ogromnem manjku pri populaciji. Ampak kakor sem že omenila, preden karkoli jemlješ, je najboljše it pogledat cifre. Šenkaš malo krvi pa dobiš črno na belem.
Glede življenjske dobe pa je še marsikaj drugega velik faktor zakaj in kako se vse skupaj podaljšuje. Začenši s higieno od rojstva naprej. Vrjetno je bilo pa raka prej ful manj, ker v 30letih je veliko manj možnosti genetskih sprememb celic, kot pa če ga vlečeš do skoraj 100. 😊