╭∩╮ gorann Objavljeno 22. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 22. julij 2022 erted45 reče pred 2 urama: Dej gor še 30 - 46 verižnike pa bo. To sm se zajebal ko sm powermeter nabavljal in sem vzel 50-34 46-30 je biu 100eur drazji Ni druge kot trpet v klanc Povezava do prispevka
Boris Objavljeno 23. julij 2022 Share Objavljeno 23. julij 2022 100kg klanci pa cestak lahko dodamo se lenčina. Pac nebi ti pomagala niti corona 30 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 23. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 23. julij 2022 Za mangart bom rabu, 32 mi bo kolena ven zmetala Povezava do prispevka
BigBadWolf Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Na Mangart ni nobene hude strmine, skos približno isto, tam 10 %, komaj kje gre več. 1 Povezava do prispevka
tiesto Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Nevem js sm vozu Mangart pa mam v spominu, da je vsaj en odsek 15%, ce ne vec. 1 Povezava do prispevka
Boris Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Sploh tanov del ceste je kr konkretno preko 15 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Kva je @shure prijazni gostitelj 2 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Nom nom 2 Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 ej to ni fer, do share with others Povezava do prispevka
erted45 Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Dobri ste / smo, da se mučimo v tej vročini, včeraj sem odpeljal 80 km in požrl 6 bidonov (dobre 4 litre) vode. Dan pred tem smo imeli pa še dim iz Krasa. Mende bo kmalu ohladitev? Povezava do prispevka
Shadow Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 menda torek... a v tem dimu si vozu? jst mam rad tiste poti prot krasu, sam zdej ze par dni grem raj gor na predmejo pa tist konc Povezava do prispevka
erted45 Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 V petek zvečer oz. pozno popoldne sem šel en kratek krog, ja. Česa daljšega se itak ne bi lotil, pač kot se izkaže dim in fizična aktivnost nista ravno za skupaj (to je bilo sicer izjemoma, ker je veter prinesel dim čez dobre del Slovenije, drugače nisem niti tako blizu Krasa) Se je pa na srečo vsaj hitro skadilo. Zdaj pa še če se malo shladi, bo super. Povezava do prispevka
shure Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 (urejano) kmetek reče pred 56 minutami: ej to ni fer, do share with others Drugič se pojdi svaljkat zraven, pa bo🤣 Če je bil kdo lačen si je sam kriv, jaz sem mel prištimano še za 3 pice.🤷♂️ Kaj pa veš kako lačen bo @gorann 24. julij 2022 uredilo bitje shure Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 shure reče pred 1 uro: Drugič se pojdi svaljkat zraven, pa bo🤣 Če je bil kdo lačen si je sam kriv, jaz sem mel prištimano še za 3 pice.🤷♂️ Kaj pa veš kako lačen bo @gorann Lahk pridem z avtom do tebe zdj, bom jedu do 20h 1 Povezava do prispevka
Boris Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Furajo bajke vmes zrejo pizze Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Svaljkanja konc, tud debeluscki lahk odfuramo marsikaj Hvala @shure legendici za vse😘 2 Povezava do prispevka
Tihi Mi53k Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 @shure hvala za pogostitev, legenda si če ne bi gorana tok nafutral, bi ga najbrž nek v novi vasi pustil pa šli z avtom iskat 2 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Kar je res je res Povezava do prispevka
shure Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 @Tihi Mi53kHaha, sej če ne bi ti tolk navijal za naprej bi še kej dal. A ga je kej zvijalo na konc? Povezava do prispevka
Tihi Mi53k Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 shure reče pred 4 minutami: @Tihi Mi53kHaha, sej če ne bi ti tolk navijal za naprej bi še kej dal. A ga je kej zvijalo na konc? niti ne vsaj ne kej bl k na začetku 😅 nas je pa vse kr zdelala vročina prot koncu Povezava do prispevka
shure Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 (urejano) Sem startal ob 16h, je še zmer pržigalo ko zmešano. Niste normalni, dobr da ni debeluščka kap.😢 24. julij 2022 uredilo bitje shure 1 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 shure reče pred 1 uro: Sem startal ob 16h, je še zmer pržigalo ko zmešano. Niste normalni, dobr da ni debeluščka kap.😢 Debeluscek je zdaj ze na 76 ali 79% aklimatiziran na vrocino Odzdaj vozim samo se ravninske, predebel sem za klance, sploh za 1700vm😁 1 Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 fak kako vi delate 100km+ fure, jaz naredim 20-30km pa sem dober. Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Pa sej gre, nabildas si stamino in redno filas mišice s hrano Brez tega ne gre, sploh je hrana najbolj pomembna Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 do tell more, jaz pojma nimam kaj bi moral več jest id. 191cm/90kg, OLD, kripl bataljon.....kolo FUJI NEVADA jajca stara 1 Povezava do prispevka
Boris Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 kmetek reče pred 30 minutami: fak kako vi delate 100km+ fure, jaz naredim 20-30km pa sem dober. krkajo pizze a ne vidis teden prej pa kremsnite pa mcdonalds vsak dan 5k kcal min 1 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Zacni s kakšno energijsko tablico vmes Pred turco pojej ohje, riž, makaroni, oves, izogibaj se maščobam vsaj pred kolesarjenjem Zdj k je vroče mej dva bidona ali enega pa redno tankaj vodo, en bidon najmanj v urci spij Notr fukn kakšn "isostar" zarad elektrolitov ker zgubljas dost s svicanjem Pa po malem dodajaj kilometrino Vsak teden 10km probaj več, boš v enem mesecu na 70km Nikoli ne probavaj da takoj začneš s 70km ker kao sj ni velik Kot prvo so poškodbe lahko kot drugo se ti zagravza lahk 20km vs 70km je ogrooomna razlika kako telo reagira, lahk da te bo po 40km že rit bolela, hrbet, ramena, vrat.. Povezava do prispevka
erted45 Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Še zadnja ta teden, ki je bil nenavadno produktiven: Drugač pa vi se kr delejte norca iz Gorca, tm sm se peljal mimo ene gostile, the struggle is real. Dobr da sm klošar in ne nosim dnarja s sabo. 3 Povezava do prispevka
Boris Objavljeno 24. julij 2022 Share Objavljeno 24. julij 2022 Dejansko jim debeli pise nasvete kako kolesarit pa krkat 😂😂 Povezava do prispevka
╭∩╮ gorann Objavljeno 24. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 24. julij 2022 Fous sm ti za 46-30 ovalne Zeeeelooo 32 kaseto mam in je obup, dans sm trpel dost, ni kadence sploh Povezava do prispevka
Priporočeni prispevki
Vpiši se za komentiranje
You will be able to leave a comment after signing in
Vpiši se