neuradna tema o kolesarjenju

[Šimšalamima Huhu]

Dons se mi ni dal na bajk, sem pa naroču blatnike za gravel.

Upam, da bojo izpadle tok hude ko na marketing materialu ....

https://www.sks-germany.com/en/products/speedrocker/

 

 

[Vučko]

Weight: 408g  😬

[Šimšalamima Huhu]

Sej so za gravel, ne za sparka

[Flaming_C]

A ga kdo Zwifta kle?

 

Vcer sem prvic probal zadevo,majo dobr postinamo,dirke,rekreacija, workouti,....

 

Sam vizualno mi pa ni neki

[bozicekman]

Flaming_C reče pred 1 uro:

A ga kdo Zwifta kle?

 

Vcer sem prvic probal zadevo,majo dobr postinamo,dirke,rekreacija, workouti,....

 

Sam vizualno mi pa ni neki

Če se ti gre za vizualnost počekiraj veloton. Nisem še probal, morada bom ampak v kakšni kasnejši verziji. Zaenkrat prisegam na zwift.

 

edit: RGT cycling 

4. februar 2021 uredilo bitje bozicekman

[Šimšalamima Huhu]

Še lučke, korbca spredej pa prtlažnik zadej, pa tačka, in bo proper citybike.

 

[Boris]

Flaming_C reče pred 20 urami:

A ga kdo Zwifta kle?

 

Vcer sem prvic probal zadevo,majo dobr postinamo,dirke,rekreacija, workouti,....

 

Sam vizualno mi pa ni neki

Goran sam se bos nacakal 1,4wkg avg

[bozicekman]

Boris reče pred 3 urami:

Goran sam se bos nacakal 1,4wkg avg

Sej se da slepart s kg...

[Boris]

sam pr teh wkg nimas kej slepart k bl pocas se prekucnes

[╭∩╮ gorann]

Flaming_C reče Dne, 4. 2. 2021 at 13:00:

A ga kdo Zwifta kle?

 

Vcer sem prvic probal zadevo,majo dobr postinamo,dirke,rekreacija, workouti,....

 

Sam vizualno mi pa ni neki

glih sm ti mislu linkat

https://www.veb-company.si/trenazerji/trenazer-wahoo-kickr-snap-16188396

 

ko si zadnjic iskal

 

ja jest zwiftam, pa tihi misek tud pa klemzy

 

mislim, kako ti zwift ni vizualno vsec

 

 

 

 

[╭∩╮ gorann]

Boris reče pred 6 urami:

Goran sam se bos nacakal 1,4wkg avg

 

bozicekman reče pred 2 urama:

Sej se da slepart s kg...

jest treniram zase, niti ne tekmujem, se manj pa da bi lagal za kile to je mozn samo pri ljudeh kot je boris ko se na tekmah po sloveniji furajo v kombiju 40kmh ko jih nben ne opazuje

[Flaming_C]

Ja sem dobu pol Snapa iz Veba 

 

 

5. februar 2021 uredilo bitje Flaming_C

[Boris]

Veb boooooo

[Jake the Mess]

@Šimšalamima Huhu: en dobr kolo pa je na sliki.

 

Lp, boris

[╭∩╮ gorann]

Flaming_C reče pred 2 urama:

Ja sem dobu pol Snapa iz Veba 

 

 

Dej ce si za se dodajmo za zwift pa gremo kaksno odpeljat 

 

Pisi na zs ali chatbox

 

Izogibaj se borisu, ta prodaja informacije o ljudeh naokol po bosni

 

 

[╭∩╮ gorann]

bozicekman reče Dne, 4. 2. 2021 at 14:41:

Če se ti gre za vizualnost počekiraj veloton. Nisem še probal, morada bom ampak v kakšni kasnejši verziji. Zaenkrat prisegam na zwift.

 

edit: RGT cycling 

Cak a si ti tud zwifter, kolk mas cajt na alpe jest ciljam na 1h10 

[Yeshua Ben Joseph]

A kdo ve kje pri nas prodajajo Marin kolesa? Gledam po internetu in nič ne najdem. 

[╭∩╮ gorann]

Fulgaz je tud hud za vozit, mas rl proge posnete od folka k so fural

[Jake the Mess]

Dusan99 reče pred 22 minutami:

A kdo ve kje pri nas prodajajo Marin kolesa? Gledam po internetu in nič ne najdem. 

Svoje čase jih je imel Aha iz Kranja, ne vem pa če je še tako. Drugače mislim da je Proloco uvoznik za Marin, samo kar sem uspel videti na njihovi strani, imajo bolj ubog asortiman. Kateri model te zanima? 

[bozicekman]

gorann reče pred 1 uro:

Cak a si ti tud zwifter, kolk mas cajt na alpe jest ciljam na 1h10 

poldrugo uro

[Yeshua Ben Joseph]

Jake the Mess reče pred 1 uro:

Svoje čase jih je imel Aha iz Kranja, ne vem pa če je še tako. Drugače mislim da je Proloco uvoznik za Marin, samo kar sem uspel videti na njihovi strani, imajo bolj ubog asortiman. Kateri model te zanima?

San Quentin 2/3

5. februar 2021 uredilo bitje Dusan99

[Flaming_C]

Question

 

Zdele sem v Zwiftu odpeljal en workout,da vidm kje sem,vozil sem po planu

 

Hitrost in s tem tud distanca je bila cudna

Po Garminu sem prevozil 18 km v 35 minutah,v appu mi kaze pol manj

Tud hitrost je bila na velik odsekih med 3-5 km/h medtem ko mi je Garmin kazal 25+

 

V normalni voznji je pa vse ok,res pa da rabi kako minuto da pride hitrost do tocnosti Garmina

 

Kolikor se je dalo sem vozil po KWH zahtevah

 

[╭∩╮ gorann]

Probaj navadno turco, workout gleda wate ponavad, a mas erg vklopljen med vadbo

 garmin ocitno gleda samo hitrost zadnjega kolesa

 

Aha vidim da mas pri navadni ok

 

Dej gremo eno skupaj na izi, men je vazno da se kalorije kurijo

 

Jest uporabljam samo podatke ma zwiftu, stevca nimam, ker mi power meter od elita vse preracunava

 

A ta trenazer ma kalibracijo? Ce ma pol lahk v nastavitvah kalibriras, prej ga pa ene 10min ogrej,   tko pri direct drive priporocajo

A si pogledal ce ma nov firmware

 

 

[Flaming_C]

gorann reče pred 11 minutami:

A ta trenazer ma kalibracijo? Ce ma pol lahk v nastavitvah kalibriras, prej ga pa ene 10min ogrej,   tko pri direct drive priporocajo

A si pogledal ce ma nov firmware

 

 

 

Ima,se držim ogrevanja

In ima zadnji firmware

 

Kokr sem bral je dober nardit kalibracijo enkrat tedensko?

 

Sam zgleda da workout poteka na točno določeni in preračunani razdalji 

6. februar 2021 uredilo bitje Flaming_C

[╭∩╮ gorann]

bozicekman reče pred 18 urami:

poldrugo uro

Jest sm v prvo 76min mel pri 102kg teze

pa ker mam zadaj 28 kaseto sem trpel ko norc pri 50 kadence. Drugic bom znizal difficulty

[╭∩╮ gorann]

Flaming_C reče pred 11 minutami:

 

Ima,se držim ogrevanja

In ima zadnji firmware

 

Kokr sem bral je dober nardit kalibracijo enkrat tedensko?

 

Sam zgleda da workout poteka na točno določeni in preračunani razdalji 

Ja odvisno kje si, lahk se prosto vozis po ravnini pa ko zacnes workout ti v isti "sobi" da trening, ne glede a si v alpah ali ravninska

lahk izberes da se drzis watov ki jih erg drzi, lahk pa izberes naklon pa pol verjetn sam teras pa upocasnjujes, tega se nisem probal

Trening poteka tako da ti preracuna procente od tvojega ftp

In vsak trening ki ga mas na voljo ma dele kjer mors na izi drzat alpa bolj terat doloceno stevilo cajta, to pa erg mode pol skrbi

Moc ki zahteva od tebe je glede na tvoj ftp

Tko da ce si pripravljen mas ftp test in potem od tam zacnes s treningi

Jest sm uporabu kar od alpe the zwift ko sm mel 252w avg v 76min, pa mi je dolocil 255ftp

Drug mesec bom spet testiral, upam na 270w ftp 

 

Za hribe se gleda w/kg, za ravnino nima to veze tolk, je bolj raw power vazn

[dilar]

gorann reče pred 2 urama:

Ja odvisno kje si, lahk se prosto vozis po ravnini pa ko zacnes workout ti v isti "sobi" da trening, ne glede a si v alpah ali ravninska

lahk izberes da se drzis watov ki jih erg drzi, lahk pa izberes naklon pa pol verjetn sam teras pa upocasnjujes, tega se nisem probal

Trening poteka tako da ti preracuna procente od tvojega ftp

In vsak trening ki ga mas na voljo ma dele kjer mors na izi drzat alpa bolj terat doloceno stevilo cajta, to pa erg mode pol skrbi

Moc ki zahteva od tebe je glede na tvoj ftp

Tko da ce si pripravljen mas ftp test in potem od tam zacnes s treningi

Jest sm uporabu kar od alpe the zwift ko sm mel 252w avg v 76min, pa mi je dolocil 255ftp

Drug mesec bom spet testiral, upam na 270w ftp 

 

Za hribe se gleda w/kg, za ravnino nima to veze tolk, je bolj raw power vazn

 

Pismo sej to maš kr visok FTP gorane, jst ga mam vrjetn ene 100  REs je da mam tm 40% mn kil pa vseen

[╭∩╮ gorann]

Cilj mam doseci 300w  vsaj

Pa shujsat vsaj na 85kg 

 

Se pa pozna vsak trening, res

 

Alpe de zwift bi rad pod 60min prsu hehe

 

Vcer sm pr na vulkan izboljsal za minuto pa 4sec, 5kg manj ampak 274w vs 250w prejsnic

[bozicekman]

gorann reče pred 4 urami:

Jest sm v prvo 76min mel pri 102kg teze

pa ker mam zadaj 28 kaseto sem trpel ko norc pri 50 kadence. Drugic bom znizal difficulty

Glihkar odpeljal

Spoiler

65 min, 91 kg.

 

[╭∩╮ gorann]

Dobra, lepa, kolk watov si mel avg da vem prblizn

 

Daj me dodaj na zwiftu, da gremo kaksno kdaj pa kdaj, tolk da se vozimo

 

Aja ker trenazer pa mas, jest mam elite suito  ne vem kolk je res natancen ampak naj bi bil znotraj +-2,5%