neuradna tema o kolesarjenju

[bozicekman]

gorann reče pred 16 urami:

Dobra, lepa, kolk watov si mel avg da vem prblizn

 

Daj me dodaj na zwiftu, da gremo kaksno kdaj pa kdaj, tolk da se vozimo

 

Aja ker trenazer pa mas, jest mam elite suito  ne vem kolk je res natancen ampak naj bi bil znotraj +-2,5%

Spoiler

Power avg 205 
Cadence avg 54
Sploh ne znam pogledat v zwiftu al pa companionu samo vzpona ker mi kaže celotno traso, tudi spust. Na stravi je segment ampak je za kilometer krajši. Bwoo
Iz strave segment: 261W,  cajt 1:05:46

Kickr core. Se ne spomnem več kdaj se nazadnje spindown naredu. Vozim workout cel čas, se nisem nič posvetil vatom in tem rečem, ker želim sploh taprvo prit iz debelosti prve stopnje na ustrezno telesno težo.

7. februar 2021 uredilo bitje bozicekman
Napača, pisalna.

[╭∩╮ gorann]

na stravi najdes odsek k je 8,5% 12km al kolk je ze pa klikni pa poglej ti pise wate in cajt

 

mislim da je prvi alpe du zwift 12,22km 8,5%

 

[bozicekman]

sem edital zgoraj.
Prokleti svet zajeban in zwifti in kompanjnoi in strave in garmin in pes mater. samo klikanje in vpisoanje gesel za kej videt. pa še zmeri ne čutim curaka kadar končam vrtet

@Boris sedeži, če že, kaj: Ergon, Sqlab, Specialized, selle XXX ?

7. februar 2021 uredilo bitje bozicekman

[╭∩╮ gorann]

aha lepa, 261W

 

a kj ustajas vmes pa stoje vozis, probaj je ful boljs za noge in mehko tkivo 

 

 

kolk mas pa ftp potem, 265W ali vec

 

 

jest mam sedez od bontragerja, 50eur, aeolus comp model, krajsi od normalnih, pa 1cm daljsi kot ma spec power modele, mam tud power comp pa mi je od bontragerja boljsi za sedet

[bozicekman]

V workoutih delam kar mi napiše, v večini primerov je "keep you butt planted no moving around". kadar grem, če grem, se normalno vozit pa itak ja, na noge že ob najmanjšem klancu skoraj.

[╭∩╮ gorann]

ja ker v workoutu prevec skacejo wati ko ustanes in je motece za erg

 

ker plan pa delas, jest sm ftp builder pa se mi ne da, to bom spomlad zunaj pocel, cakam da pride stages power meter da nabavm

[Boris]

bozicekman reče pred 21 minutami:

sem edital zgoraj.
Prokleti svet zajeban in zwifti in kompanjnoi in strave in garmin in pes mater. samo klikanje in vpisoanje gesel za kej videt. pa še zmeri ne čutim curaka kadar končam vrtet

@Boris sedeži, če že, kaj: Ergon, Sqlab, Specialized, selle XXX ?

Kar se sedez tice moras sam nekako probat. Jaz sem vozil 10 let fizik pol pa power od speca arc in mam po dirki recimo 80% manj razfukano kozo kot z fizikom. Ostalih nisem probal tako da ti ne znam svetovat. 

[Boris]

Gorc power si nastimi da ti kaze avg 3sec

[Flaming_C]

Jst mam tak čudn filing ko vstanem na kolesu da bom zlomu kej 

[bozicekman]

gorann reče pred 23 minutami:

ja ker v workoutu prevec skacejo wati ko ustanes in je motece za erg

 

ker plan pa delas, jest sm ftp builder pa se mi ne da, to bom spomlad zunaj pocel, cakam da pride stages power meter da nabavm

tudi jazst sem si dal prvo ta ftp builder, pa ni blo nekega efekta po končani vadbi in sem po 4. tednu prekinil in si dal build me up 12 tedenski. Ta mi je dosti bolj všeč, ker je raznolik. Kokr sm prej že bil dejal, prvo stopit salo.  

[bozicekman]

Flaming_C reče pred 1 minuto:

Jst mam tak čudn filing ko vstanem na kolesu da bom zlomu kej 

leta nazaj, ko sem imel svojega prvega "karbonca" sem zlomu grušt ko sm užgal iz rollerjev. lušten karbonski nosilec za bindon tudi. 

[╭∩╮ gorann]

Boris reče pred 1 uro:

Gorc power si nastimi da ti kaze avg 3sec

sej mam ze skoz tko

Flaming_C reče pred 1 uro:

Jst mam tak čudn filing ko vstanem na kolesu da bom zlomu kej 

hehe, ne bos nc bat, nemors pa levo desno muvat kolesa

bozicekman reče pred 1 uro:

tudi jazst sem si dal prvo ta ftp builder, pa ni blo nekega efekta po končani vadbi in sem po 4. tednu prekinil in si dal build me up 12 tedenski. Ta mi je dosti bolj všeč, ker je raznolik. Kokr sm prej že bil dejal, prvo stopit salo.  

ja sj to sm mislu pa narobe rekel, ta 12 tednski sem zacel pa preskocu sm 2 tedna ker je pisalo, ce si "in shape" da preskocis dva tedna ki se itak ponovita kasneje

 

salo se topi, dans sm ze na 95kg, men je vazn da mi gre ftp gor pa da mam vec vzdrzljivosti

 

 

a je kdo zasledil dober rivju od IQ square pedal s power metrom, je kickstarter kampanja drugac

gp lama je testiral levega in je dost zadovoljen, jest ce bi bi oba za 299eur, me pa ful odbija da zgledajo cheap napram favero assiomi

ce mi veb da dober popust bom kar assiome dual vzel

 

 

dajmo se dodat na zwiftu no, jest sm flamingu ze napisal v chatbox pa nic odgovoril

[dilar]

gorann reče pred 17 minutami:

sej mam ze skoz tko

hehe, ne bos nc bat, nemors pa levo desno muvat kolesa

ja sj to sm mislu pa narobe rekel, ta 12 tednski sem zacel pa preskocu sm 2 tedna ker je pisalo, ce si "in shape" da preskocis dva tedna ki se itak ponovita kasneje

 

salo se topi, dans sm ze na 95kg, men je vazn da mi gre ftp gor pa da mam vec vzdrzljivosti

 

 

a je kdo zasledil dober rivju od IQ square pedal s power metrom, je kickstarter kampanja drugac

gp lama je testiral levega in je dost zadovoljen, jest ce bi bi oba za 299eur, me pa ful odbija da zgledajo cheap napram favero assiomi

ce mi veb da dober popust bom kar assiome dual vzel

 

 

dajmo se dodat na zwiftu no, jest sm flamingu ze napisal v chatbox pa nic odgovoril

A se ti ne splača pol že bolj gonilk vzet od Stages za 675?

[Flaming_C]

Nisem se odlocen glede Zwifta. Bom vzel samo en mesec narocnine,teh 21 km kolkr mas free je premalo

[╭∩╮ gorann]

dilar reče pred 4 minutami:

A se ti ne splača pol že bolj gonilk vzet od Stages za 675?

ne, ker desna stran ne kaze dobro, je tud gplama testiral in je desna stran v kurcu tko da brezveze potem, ce ni natancno skoda dnarja za karkol

drugac pa no brainer itak, ce bi delalo obojestransko ok bi ultegrino gonilko dual sided takoj vzel

Flaming_C reče pred 1 minuto:

Nisem se odlocen glede Zwifta. Bom vzel samo en mesec narocnine,teh 21 km kolkr mas free je premalo

ja sej en mesec pa en mesec, dodas pa gremo vsaj parkrat skup mal okol   drugac zwift je okej, sem ze drug mesec narocnik, se za marec bom vzel ko bo pa cajt za ven pa normalno izkoristit svez luft

[hawa meyta]

bozicekman reče pred 5 urami:

@Boris sedeži, če že, kaj: Ergon, Sqlab, Specialized, selle XXX ?

 

če boš pogruntal kaj konkretnega, se priporočam za nasvet.

 

jaz imam tako težavo z ritjo zicem, da več kot 1h sploh ne morem (več) vozit.

[Boris]

Ce mas take tezave je problem vecji kot samo sedez. 

[╭∩╮ gorann]

Prava sirina sedeza potem pa se pravi model sedeza, potem pa kol.hlace

Ce nic drugega pa pejt na fiting pa ni vrag da ne bi resili

[Flaming_C]

Bo kdo probal snet Cancellaro?

 

https://zwiftinsider.com/chasing-cancellara-2021/

[uros678]

Kaj zaj ste vsi na zwiftu? Narava se kaj fura ze?

[Flaming_C]

Narava? Mislš zunaj,v naravi? Zunaj? 

 

 

 

9. februar 2021 uredilo bitje Flaming_C

[Šimšalamima Huhu]

Januarja sem jih 100, februar sem ga samo pral zaenkrat.

[╭∩╮ gorann]

uros678 reče pred 10 urami:

Kaj zaj ste vsi na zwiftu? Narava se kaj fura ze?

Komaj cakam 10+

[uros678]

Sej je blo ze 10+.

[erted45]

Jaz čakam, da se iz cest spucata pesek in sol, zemlja pa da se (vsaj malo) posuši.

[Flaming_C]

A fura kdo Zwift,Fulgaz,Rouvy,.... prek Apple TV?

 

Tablca mi komaj poganja Zwift,ko je velik ljudi okol je bolj kot ne slideshow

Ostale programe pa melje in melje

[bozicekman]

erted45 reče pred 11 urami:

Jaz čakam, da se iz cest spucata pesek in sol, zemlja pa da se (vsaj malo) posuši.

Včeraj sem prehitel (iz avtom) gospoda na gravel biciklu po glavni cesti, tako da ne rabiš čakat, gravel bike...

[Boris]

furam na siht k se mi da. Pa ta teden bo vikend sonce pa 10 13 stopinj. Na sreco ne stresajo peska po cestah 

[╭∩╮ gorann]

Flaming_C reče pred 16 urami:

A fura kdo Zwift,Fulgaz,Rouvy,.... prek Apple TV?

 

Tablca mi komaj poganja Zwift,ko je velik ljudi okol je bolj kot ne slideshow

Ostale programe pa melje in melje

apple tv 4k poganja zwift v redu, sam nima pa senc baje, tko da men je ful grse vse skup na apple tv 4k

zdaj imam intel nuc mali kompjutercek, poganja pomoje na 20 fps 1080p high nastavitve me ne moti sploh, mam 27" monitor pred sabo in je izkusnja ful huda, prej sm v laptop gledal pa je mel 40fps v igri ampak ni to to, premajhno 

 

pa apple tv ma neko omejitev kolk naprav bt podpira

 

probaj laptop ce mas, je ful boljse vse skup, ze 620 uhd graficna je ok

[bozicekman]

Flaming_C reče Dne, 9. 2. 2021 at 21:53:

A fura kdo Zwift,Fulgaz,Rouvy,.... prek Apple TV?

 

Tablca mi komaj poganja Zwift,ko je velik ljudi okol je bolj kot ne slideshow

Ostale programe pa melje in melje

Zwift mi laufa na iphonu 7, zaenkrat brez trokiranja tudi kadar je online dosti ljudi. Povezano je na 27'' monitor prek VGA kabla, ker če dam prek hdmi mi ne poveže več trenažerja na telefon prek bluetooth...
Nekaj sem po zwiftovih forumih zasledil kjer se folk pritožuje nad slabim delovanjem špile na "gaming" kompih in so mnenja, da je še nekako najbolj optimizirana za androide in iose. Malo preveri vseeno, če ti pomaga.