neuradna tema o kolesarjenju

[Boris]

ti to nemores furat ker ni dost natacno in bi med furanjem izgubil prevec aktivnih kcal 

[doz]

Dobro kaže, zadnje čase ker je vreme slabše bolj šponam peš po hribih, včeraj sem odlomil Kriško in Tolsti vrh, fak v prvo sem bil tam in sem štartal kar močno in sem potem zadnjo tretino kar trpel, svoje telo sem v 3.5h hoje spravil na limit 🤣 ko sem prišel nazaj do avta so se mi noge konkretno tresle 😄 itak ustanem danes s fajnim musklfibrom, opravim neka dela okoli hiše in si rečem hmm lepo vreme je kaj če bi šel na polno na Možjanco probat...  in po 1/3 poti v klanec se mi premakne sedež iz maksimalne pozicije naprej v max nazaj to je koliko 5cm... fak se ustavim in takoj dalje ker sem bil v zagonu, itak me je celo pot grozno motilo tako da sem izgubljal koncentracijo, kljub vsem težavam 5 kilskemu nahrbtniku, sedež totalka narobe, noge sfukane od prejšnjega dne sem postavil 2 najboljši osebni čas... tako da sem prav vesel, ker očitno še napredujem. Spomladi gorcu postavim en benchmark na krvavec, da vidimo sedaj ko tako lepo nabira mišice in trenira 😁

[╭∩╮ gorann]

Priden

[shure]

@doz prav ne dojame, da ni optimalno vsakič terat na max.

[╭∩╮ gorann]

Boris reče pred 48 minutami:

ti to nemores furat ker ni dost natacno in bi med furanjem izgubil prevec aktivnih kcal 

Izbiram ebajke za drug let

 

A ma radio se merido

[╭∩╮ gorann]

shure reče pred 1 minuto:

@doz prav ne dojame, da ni optimalno vsakič terat na max.

Jaz sem ze nehal to omenjat, zdaj k me  hoce izzvat v klanc lahk sam recem, doz skoz na polno teraj😁😁😁

[doz]

Nič te ne izzivam, pričakujem da popraviš svoj pb za vsaj 15min

[Boris]

shure reče pred 38 minutami:

@doz prav ne dojame, da ni optimalno vsakič terat na max.

to so najboljsi treningi ce nimas casa delat daljse fure do 100km pa delat vmes intervale itd. Hitre fure na max

[doz]

Sem popoln rekreativec začetnik, če moje delo ni optimalno mi je vseeno 😃 moj cilj je da pridem na neko normalno kondicijo, in racunati grame koliko se poje ali wate ter optimizirani vo2max in podobno je za moj primer nesmiselno... ni izgovorov v mojem primeru je samo iti ko imam cas in na polno. Nima smisla jamrati, nabiranje kondicije in moci je suffer, edino kar resno pazim je da se ne poskodujem, vse ostalo je v mojem primeru samo izgovori. Boljše se še nisem pocutil v lajfu

16. november 2023 uredilo bitje doz

[Boris]

neke kondicije tko nebos nabral ce bos stepal te klancke. Drgac pa furaj kot ti pase in kar ti pase

Raje vidim da si na bajku k da mi furas kontra v krozno 100 na sat 

[╭∩╮ gorann]

doz reče pred 1 uro:

Nič te ne izzivam, pričakujem da popraviš svoj pb za vsaj 15min

Tezka bo za 15min

[Boris]

lahko za +15kg 

lp, Gorc 

[╭∩╮ gorann]

Bom miska prehitu

[Boris]

gorann reče pred 13 minutami:

Bom miske krknu

[TrippinBalls]

gorann reče pred 6 urami:

To so samk spindli ne

Bike discount ma za 559eur

https://www.bike-discount.de/en/favero-assioma-duo-shi-powermeter

 

vem da so samo osovine. mam ultegra pedala tko da bi samo transplantiral. to je normalna cena. daleč od "deala".

 

po boljšem pregledu mi tale duo-shi odpade. +9mm Q factorja na pedalo je enostavno too much, ker bi ta pedala selil še na gorca, ki ga mam na trenažerju in ima že tako večji Q factor kot cestak. bi na koncu gonil kot raca

16. november 2023 uredilo bitje TrippinBalls

[╭∩╮ gorann]

Lahk bi osovine nardil se za mtb in gravel ne pa samo za road

 

[Boris]

Kups bajk z power metrom ze v startu ne pa da smeti kupujes iz dekatlona pol pa mors gor dajat pedsla +9 mm zato da kups popust

[╭∩╮ gorann]

E jebiga zdj😁

 

Jest bom spider dal gor, za 400eur bo se zmer precenjeno a vseeno najcenejs in natancn in meri skupno moc obeh nog

 

Ne znam vec brez power stevilk vozit, prizadeto vem

[shure]

Boris reče pred 6 urami:

to so najboljsi treningi ce nimas casa delat daljse fure do 100km pa delat vmes intervale itd. Hitre fure na max

Mislil sem na tek/hojo po hribih. Bajk je non impact in si ne bo naredil kake škode, tudi če gre konstantno na polno, pri teku pa ja.

16. november 2023 uredilo bitje shure

[╭∩╮ gorann]

Do zdj je vsakic postavu drugi cajt, pa prav da je napredoval glede na pr

 

😁

 

Doz a si me ze prehitu na krvavc🙂

Kle smo se tihega miska cakal je strajkal nekj

[doz]

No vidiš, lepo da imaš še kaj ega, da te pogreje izzivanje 🤣 vsi štajerci ste isti, btw moj fotr je doma nekje tam kjer se ti veliko voziš, Račica 😁 mi2 sva še bolj ta  generacija ki imava še nekaj te vzkipljivosti v sebi 😂

[Šimšalamima Huhu]

Hehe štajerc goran 

[╭∩╮ gorann]

Šimšalamima Huhu reče pred 19 minutami:

Hehe štajerc goran 

Sam res jebemti sunac haha

 

Doz racica je par km od mene drugac😁

[b4d]

Dobro je, samo 15 minut sem pocasnejsi od vas specialkarjev, s tem da sem sel iz Lj in nazaj na Zvoh takrat

16. november 2023 uredilo bitje b4d

[╭∩╮ gorann]

b4d reče Pravkar:

Dobro je samo 15 minut sem pocasnejsi od vas specialkarjev, s tem da sem sel iz Lj in nazaj na Zvoh takrat

Ma jaz sem itk pretezk biu, pri 85kg bi selfije delal okol mn3carjev😁😁

[svaljek]

Pridem kdaj zraven na Krvavec, če me vzamete.

 

Potem pa še kdaj kontra na našem koncu na Pohorje.

[shure]

b4d reče pred 32 minutami:

Dobro je, samo 15 minut sem pocasnejsi od vas svaljkarjev, s tem da sem sel iz Lj in nazaj na Zvoh takrat

Mal si se zatipkal.

[╭∩╮ gorann]

svaljek reče pred 11 minutami:

Pridem kdaj zraven na Krvavec, če me vzamete.

 

Potem pa še kdaj kontra na našem koncu na Pohorje.

Dobrodosel zmeraj🙂

[b4d]

Moj fully + poln rucak je glih tam tam

[Boris]

kaj furas v ruyaku a kremsnite ce srecas gorca