Zwift in ostalo

[Mutombo]

tuerk reče pred 1 uro:

Sem se prijavil na VirtuSlo 4Endurance Zwift ligo .

 

Prva tekma je zadnjo nedeljo v oktobru.

 

Malo akcije, če ne drugega.

 

 

 

Dobre so tud herd racing league. Majo felo beginners serijo.

[tuerk]

gorann reče pred 24 minutami:

Ka mas za en trenazer pa a si kalibriral 

Letos ga pa res nisem.

Elite suito t

[tuerk]

double post

3. oktober 2023 uredilo bitje tuerk

[╭∩╮ gorann]

So razlike ce mas pozimi 22 notr ali poleti 26, vsaka sprememba lahk vpliva 

Zato redno kalibriraj, vsaj 1x tedensko saj mas v zwiftu na hitr to nardis, prvo se furaj slabih 10min da se trenazer ogreje pol pa kalibracija

 

Jaz na vsaki furci zunaj nardim offset, umerjanje (kalibracija je drugac drug postopek sam se zgleda izraz uporablja kot umerjanje). 

Fora powermetrov je da morajo bit umerjeni vsakic, drugac je boljs da stravo zalaufas da kaze wate isto je

Trenazer pa ne rabi skoz ker je na istem mestu vecino casa, na kolesu pa vec dejavnikov vpliva, temp, vlaga...

Moj ma funkcijo da se sam umerja med voznjo ko ne poganjam vec kot 3 sekunde

 

Ze  da gres zjutrj ko je 10 stopinj pa potem ko je 20 je razlika v natancnosti, zato je fajn tud med turco umerit, itk je to dva klika na stevcu

[BigBadWolf]

Flaming_C reče Dne, 2. 10. 2023 at 16:30:

Kolk je pa ljudi kaj na MyWhoosh zdej? Sem bral da je bolj švoh 

včer sem šel en event, pa nas je blo 62 na progi

[Flaming_C]

Evo zdej bo treba pa res bolj kot ne gumo zamenjat za notranjo

[╭∩╮ gorann]

A ti mas se zmer unga na valjcek

 

Kak ti to sploh meri moc

[Flaming_C]

Kickr Snap imam ja

[Flaming_C]

Že kaj biciklirate inside?

[tuerk]

Od 1. oktobra. Skupaj 45 ur.

 

1 teden brez, zaradi bolezni.

 

Še kar forsiram . Training plan build me up. 

[TrippinBalls]

bom tule vprašal. a je kdo poskušal kreirat custom workout v garmin connectu, ga uploadat na edge kompjuter in z edgom kontrolirat trenažer? specifično imam elitov trenažer in ti custom workouti z edgom so vedno nekak čudni, kot da ERG način ne bi deloval. katerikoli power target naštimam, npr 190-210W bo power po nekaj sekundah padel na npr. 160W in trenažer ne bo prilagodil resistanca, da bi pri trenutni kadenci bil v tem power rangu in obratno, ne bo prilagodil če naenkrat povišam kadenco in gremo preko.