kmetek Objavljeno 26. julij 2022 Share Objavljeno 26. julij 2022 (urejano) BigBadWolf reče pred 10 urami: Sam sem letos nabavil Salomon UltraGlide 4. Najboljši čevelj , kar sem jih imel. Tole? https://www.sport-vision.si/izdelki?search=Salomon+UltraGlide+4 https://www.extremevital.com/sl/running/trail-tekaski-cevlji-raidlight-ultra-2-0-p-38750.html 26. julij 2022 uredilo bitje kmetek Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 26. julij 2022 Share Objavljeno 26. julij 2022 Jp točno tele raidlight imam, sprva so se mi zdele preširoke spredaj, sam sem ugotovil, da so izjemno stabilne. Imam pa z njimi nekje 700 km narejenih in se še zmeraj zelo dobro držijo. Navedek Povezava do prispevka
BigBadWolf Objavljeno 27. julij 2022 Share Objavljeno 27. julij 2022 Nora akcija zgoraj. Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 27. julij 2022 Share Objavljeno 27. julij 2022 damn nice, naročil speedgoat 5 za manj kot 100€ <3 Navedek Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 27. julij 2022 Share Objavljeno 27. julij 2022 (urejano) kje? pa res.... https://www.sport-vision.si/superge/62971-hoka-speedgoat-5 27. julij 2022 uredilo bitje kmetek Navedek Povezava do prispevka
schatzi Objavljeno 27. julij 2022 Share Objavljeno 27. julij 2022 Kastor reče pred 6 urami: damn nice, naročil speedgoat 5 za manj kot 100€ <3 ful me zanima, če ti bodo kul, men so hoka čist premehki čevlji. 1 Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 27. julij 2022 Share Objavljeno 27. julij 2022 50/50 situacija imo, moji sklepi zdržijo nekje do 30 km traila, mogoče bo zdaj boljše Navedek Povezava do prispevka
schatzi Objavljeno 28. julij 2022 Share Objavljeno 28. julij 2022 mal dvomim, ojači si sklepe, pa bo kul Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 28. julij 2022 Share Objavljeno 28. julij 2022 So ojačani Obraba je problem, tako da upam na najboljše s hoka Navedek Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 28. julij 2022 Share Objavljeno 28. julij 2022 kako si jih kaj ojačal? dajte meni, newbie informacije Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 28. julij 2022 Share Objavljeno 28. julij 2022 Že ene par let hodim na crossfit Navedek Povezava do prispevka
shure Objavljeno 28. julij 2022 Share Objavljeno 28. julij 2022 A bodo spet slike mec padale? 1 Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 A ima kdo kak tekaški program? Cilj mi je nekoč tečt 10km pod 40 min. Sem mislil, da mi bo uspelo čisto freestyle vendar se mi je čas ustavil nekje ne 43 min in ne gre nižje pa da ga jebem 1 Navedek Povezava do prispevka
tiesto Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 Vsi bolj kot ne uporabljamo Stravo, je za vse sporte prirocna. Zdej ce pa isces kak program, ki ti bo plane pisal, pa nevem. Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 Mal sem se nerodno izrazil, stravo uporabljam tudi jaz Nek program bi rabil, da ne delam neumnosti kot je vsakodnevni tek kolikor gre, ampak da bo bolj strukturirano z intervali, tempo tekom ipd. Navedek Povezava do prispevka
schatzi Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 jest sem mel par let nazaj iste plane, apovsic mi je predlagal kilometerske intervale s paceom pod 4 min (recimo med 3:40 in 3:50) in 2 minuti hoje. 1 Navedek Povezava do prispevka
shure Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 (urejano) Pa polminutni sprinti z minuto pavze in to ponavljas. Vsaj kolikor mi je frend svetoval in tudi v Garmin planu je bilo (ampak so prepocasni za tvoje cilje). Komaj cakam apovsica, da pove svoje. A je se kdo totalno lacen po jutranjih tekih? Zjutraj sem imel 13km pace tek, pa bi najraje pozrl cel hladilnik. Ne vem kaj bo jutri po 26. 29. julij 2022 uredilo bitje shure 1 Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 Jaz sem noro lačen po treningu z utežmi zvečer, ampak šele naslednji dan, žrem ko prašič, po teku pa nekako ni panike. Navedek Povezava do prispevka
tiesto Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 Mene ubije kolesarjenje, kjer ubijem kakih 2000 m visincev in skurim 7000-9000kcal. Dva dni jem k budalo 1 Navedek Povezava do prispevka
apovsic Objavljeno 29. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 29. julij 2022 Kastor reče pred 2 urama: Mal sem se nerodno izrazil, stravo uporabljam tudi jaz Nek program bi rabil, da ne delam neumnosti kot je vsakodnevni tek kolikor gre, ampak da bo bolj strukturirano z intervali, tempo tekom ipd. Pojdi v knjižnico in dobodi tole: 3 Navedek Povezava do prispevka
apovsic Objavljeno 29. julij 2022 Avtor Share Objavljeno 29. julij 2022 schatzi reče pred 2 urama: jest sem mel par let nazaj iste plane, apovsic mi je predlagal kilometerske intervale s paceom pod 4 min (recimo med 3:40 in 3:50) in 2 minuti hoje. evo sem nazaj s kosila, ja s tem treningom preveriš če si sploh blizu, če hočeš iti pod 40 moraš jih vsaj ene 8 naredit (10 je bolje, 12 je pa skoraj garant) shure reče pred 2 urama: Pa polminutni sprinti z minuto pavze in to ponavljas. Vsaj kolikor mi je frend svetoval in tudi v Garmin planu je bilo (ampak so prepocasni za tvoje cilje). Komaj cakam apovsica, da pove svoje. ja, cilj takih treningov je da zvišaš brzino in ti tempo na 10ko ni več "šprint" ampak navaden tek je pa tako: hitreje kot greš, bolj je treba pazit na tehniko, oz. pri naši starosti je treba že pazit, da kaj ne poči, tako da če boš vključil kaj hitrejšega bi se s kom pogovoril, da ti malo tehniko in kako močne so posameznge mišice pogleda, da ne bo res kak problem 1 Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 apovsic reče pred 2 urama: Pojdi v knjižnico in dobodi tole: evo sem jo že rezerviral, v pondeljek začnem z branjem Navedek Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 jaz tudi v kranjsterdamski knjižnici itak bom rabil povečevalo zaradi dioptrije na blizu je kje kdo v kranju kak stručko za teke, tehniko itd? Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 kmetek reče pred 1 uro: jaz tudi v kranjsterdamski knjižnici itak bom rabil povečevalo zaradi dioptrije na blizu je kje kdo v kranju kak stručko za teke, tehniko itd? damn očitno smo tekači tud na mn3 povezani, ravno danes iz optike prinesel svoja prva očala 1 Navedek Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 29. julij 2022 Share Objavljeno 29. julij 2022 multi level connection = MN3 CYBORGS = resistance is futile Navedek Povezava do prispevka
Orbit Objavljeno 30. julij 2022 Share Objavljeno 30. julij 2022 Kastor reče Dne, 13. 7. 2022 at 8:51: Bil 2 let zapored, letos edini dan, ko imam druge obveznosti in ne morem na ta trail. Priporočam drugače, folk je prijazen, trail zajeban, se pa lahk namočiš v idrijščici po trailu Bravo. Katero dolžino pa si tekel in kaj po tvojem dela ta trail zajeban - višinci, teren,...? razmišljam, da bi letos poskusil kak trail, pa gledam opcije... Navedek Povezava do prispevka
Kastor Objavljeno 30. julij 2022 Share Objavljeno 30. julij 2022 Orbit reče pred 18 minutami: Bravo. Katero dolžino pa si tekel in kaj po tvojem dela ta trail zajeban - višinci, teren,...? razmišljam, da bi letos poskusil kak trail, pa gledam opcije... 2x sem bil na 14km(680 višincev). Letos bi šel probat 27km, sam so žal vmes prišle obveznosti. Trail je drugače zahrbten, na začetku te ene 5 km peljejo po ravnem nato pa zajeban vzpon, proti koncu tekme pa še čakajo trije malo krajši a vseeno zajebani klanci. Vsako leto se pa ubistvu zajebem v prvih 5km, ker je pač treba tahitre lovit po ravnini Osebno ti priporočam ribniški trail, 13km(450 višincev) en vzpon, ki je dost enakomeren, se ga da tudi prelaufat, plus prijazni ljudje in luštna atmosfera(pa še na postajah imajo res res široko paleto hrane in pijače ). 1 Navedek Povezava do prispevka
kmetek Objavljeno 31. julij 2022 Share Objavljeno 31. julij 2022 Knjiga je zanimiva, jaz kot ne bralec jo berem 1 Navedek Povezava do prispevka
Orbit Objavljeno 31. julij 2022 Share Objavljeno 31. julij 2022 Kastor reče pred 12 urami: 2x sem bil na 14km(680 višincev). Letos bi šel probat 27km, sam so žal vmes prišle obveznosti. Trail je drugače zahrbten, na začetku te ene 5 km peljejo po ravnem nato pa zajeban vzpon, proti koncu tekme pa še čakajo trije malo krajši a vseeno zajebani klanci. Vsako leto se pa ubistvu zajebem v prvih 5km, ker je pač treba tahitre lovit po ravnini Osebno ti priporočam ribniški trail, 13km(450 višincev) en vzpon, ki je dost enakomeren, se ga da tudi prelaufat, plus prijazni ljudje in luštna atmosfera(pa še na postajah imajo res res široko paleto hrane in pijače ). Za ribniškega sem slišal pohvale, kao manjši ampak dobro organiziran - nekaj v tem smislu. Pod 20 km dolge ne bi šel, to lahko pretečem tudi sam, če si vzamem kakšno popoldne 2-3 ure. Itak pa jaz ne bi šel tekmovat in postavljat nevem kak čas, glavni cilj mi je priti v cilj. 1 Navedek Povezava do prispevka
Priporočeni prispevki
Pridruži se debati
Lahko objaviš prispevek in se registriraš kasneje. Ako imaš račun, se vpiši za objavo s svojim računom.