Tek

[Jake the Mess]

A tako. Ubogi kmetek  Važno da si ready za dirko. Mene ne bo, ker mi je uspelo dobiti prijavnino za kolesarsko dirko za jutri. Tako da srečno obema in se vidimo kdaj drugič.

[Skunko]

Super je blo ... ravno prav folka, temperatura kul, nobene logistike k se človk lahk ogreje tko, da se do starta sprehodi od vhoda v bajto 😁.

 

Sem ful vesel, ker sem postavil svoja rekorda na 5 in 10 km 😎, tko da je generalka za kranjsko goro naslednji vikend uspela.

 

 

[shure]

Na kako razdaljo greš?

[kmetek]

jaz sem spet zahinavil....tole si super odtekel....jaz bi morda šel pod 1 uro.....

[Skunko]

shure reče pred 1 uro:

Na kako razdaljo greš?

25 km ... načeloma so mi 30ke fine, ampak Kranjska ma 25 pa 60 ... slednja mi je še malo too much, naslednje leto 

[shure]

Jaz grem tudi na 25ko, sicer bolj za hec, ker je glih med maratonskim treningom. Ampak rabim kamenčke.😅

 

Dobr laufej💪

3. september 2023 uredilo bitje shure

[Kastor]

V soboto odtekel Zrmanja trail in je bilo to lagano najhujša tekaška preizkušnja v mojem tekaškem življenju. Štartali smo ob 11:30, temperatura je bila nad 30 stopinjami, sonce je nabijalo, praktično smo bili 80% časa izpostavljeni soncu. Meni je zmanjkalo vode že do 8 km, nato smo kot zombiji skakali v reko in pili kar direktno, saj bi rekel, da sem samo jaz odpovedal, a modeli so bruhali na progi, jaz osebno se ne spomnim od 18km naprej praktično nič, ko sem prišel v cilj sem se ulegel v korito vode in rabil pol ure, da sem se začel normalno pogovarjati. Sem pa spoznal par stvari o sebi v ekstremnih razmerah

 

Je pa z lahkoto to en najlepših trailov na katerih sem bil, drugo leto grem spet, se splača riskirat infarkt <3

3. september 2023 uredilo bitje Kastor

[Kastor]

Fak kolk je dosadno intervale laufat, kako sploh veš kje je 100% obremenitev fml

[kmetek]

fak ima kdo te New Balance Fresh Foam X 1080v12? še dobro

 

z njimi naredil že 120km pa mi še vedno nekaj nagajajo....2 tedna nazaj petek 10km pa potem malo zapeklo v mečih - pavziral teden......2 dni nazaj delam kranj easy run cca 6-7km, po slabih 5km moral nehat...spodaj desno nad peto "nekaj"...

 

danes grem z PUMA VELOCITY NITRO 2 8.5km no problemos....mislim wtf?

[Jake the Mess]

Huh ja ne vem. Sam imam dvoje NB pa so mi super in mi ne delajo nobenih težav. Sam jaz imam precej plavutkasto taco in mi res sede širok čevelj. Sicer so mi bile Novablastke boljše za sam tek, sam mi pa očitno čevelj ni sedel, ker sem imel črne nohte na mezincih in palcih.

 

Vsak čevelj ti najbrž ne more pasat na nogo. Jaz sem tudi ženi Hokice kupil in ona res nima nekih težav/preferenc pri obutvi, pa pravi da jo bolijo podplati in pokostnica po teku z njimi. Tako da že razmišlja o nakupu Novablastk, takih kot jih je imela do sedaj 

[Smilion]

shure reče Dne, 3. 9. 2023 at 13:20:

Jaz grem tudi na 25ko, sicer bolj za hec, ker je glih med maratonskim treningom. Ampak rabim kamenčke.😅

 

Dobr laufej💪

 

Tudi jst laufam na JAT, grem na 100k. Prvič po sto letih , da bomo meli na nekem ultra trailu lepo vreme kot kaže. Lahke noge obema, če me kdo vidi v cilju, me pa naj pocuka za rokav.

 

[shure]

Srečno! Jaz grem drugo leto na 100k na JA, boš povedal po teku kako je bilo. Pa uživaj na Stol.

 

Me pa mika tole https://mozart.utmb.world/races/mozartultra (https://www.ahotu.com/event/mozart100-by-utmb) 78k/4000m za pripravo drugo poletje. 

7. september 2023 uredilo bitje shure

[Kastor]

Moj coach je markiral traso na stol včeraj, je rekel da je noro lep razgled ... saj ne da ga boš videl, ker boš itak sam v tla gledal  good luck vsem

[Smilion]

Bomo videli, ... lani je bilo na 100K UTVV Vipava super, če izvzamemo dež pa blat (pa pač vse muke pa bolečine od vmes, ki jih pozabiš po cca 1 mesecu, ko te začne mikat, da bi šel spet). 

Sem bil letos na Kočevju pa Zasavju, tako da bo tole tretji večji trail letos .. me pa res veseli, da bo enkrat za spremembo vreme ok (da vsaj mal pogledaš okrog, če se že matraš na Stol ).

[shure]

OMFG kake majice so spravili skupaj Lahi.Očitno bom imel to za nočne teke.

 

[Jake the Mess]

A tole je za LGBT+ kategorijo?

[Tihi Mi53k]

shure reče pred 1 uro:

OMFG kake majice so spravili skupaj Lahi.Očitno bom imel to za nočne teke.

 

ma to boš glavni drugo leto na zrčah

[kmetek]

GAY tek?

[Skunko]

Pismu, še mal pa bomo lahk mel minim33t v Kranjski  ... srečno vsem tut od mene, se vidmo v nedeljo kje v jacuzziju!

[shure]

Kak jacuzzi, v nedeljo je medium long run 21km po programu.🙈

 

@Tihi Mi53k: gay mornar bom naslednjo leto za pusta.

7. september 2023 uredilo bitje shure

[kmetek]

Še najmanj sranja sem imel z BROOKS GHOST 14.....shure in skunko vidva sta tako ali tako okolica KR ne?

 

Fak če ne bodo NB 1080 V12 boljše kmalu sem potem brez daily easy run shuzev......

 

SPEEDGOAT HOKA 5 TRAIL mostly

PUMA VELOCITY NITRO 2 GTX bolj za hitrejši tempo in dež.

UNDER ARMOR VELOCITY FLOW WIND....

 

I'm d00med

7. september 2023 uredilo bitje kmetek

[Jake the Mess]

Srečno vsem, ful bomo veseli reportov 

[shure]

Ste ostali delali kak taper? Jaz imam ful gas že nekaj tednov, ker je to samo med programom:

• 92km
• 72km
• 87km
• Ta teden bo 40km+30km kolesa do sobote

Me zanima kako bodo pekle noge v Podkoren.

@kmetek: jaz sem drugače iz Cerknice, ne iz Kranja. Sam delam občasno tam. Novablast 3? Za daily trainer je super.

 

@Skunko: a tisti skoraj navpični del v Podkorenu je tekmovalna proga?

7. september 2023 uredilo bitje shure

[Skunko]

@shure

 

Na 25 ne, tako da sva safe . Dans 12.30 so startal norci na 170 km .

@kmetek s kranja ja, sam mene ne sprašvat za superge ... js rečem, da sem debel pa kaj majo v akciji pa tiste kupim .

8. september 2023 uredilo bitje Skunko

[shure]

Kaj pa je potem to "navpično"? 

8. september 2023 uredilo bitje shure

[Kastor]

Druženje z Janjo Garnbret imo  

[Skunko]

shure reče pred 1 uro:

Kaj pa je potem to "navpično"? 

U pa res, prejšnja leta tega ni blo ... in to čist na konc, ko bomo že morto di krepo 

[kmetek]

skunko: kljub temu si hiter

[kmetek]

https://www.misterrunning.com/en/adidas-adizero-boston-12-mens-running-shoes-wonder-blue-id4233.html

 

102€, za nove račune še -5€ če se naročite na novice....97€ top šit.

 

+ ostalo

 

https://www.misterrunning.com/en/promo-back-to-running/

 

w0000t

[shure]

Odtekel, ni bilo težko do Vitranca. Ne vem kateri sadist se je to spomnil, brutalen vzpon, ki se kar ne konča. Na koncu 67. mesto, 2:39:31. Glede na to, da sem sredi maratonskega treninga in so noge utrujene sem zadovoljen. Vmes sem se ene parkrat moral malo ustavit zaradi krčev. Kako je šlo ostalim?

 

 

9. september 2023 uredilo bitje shure