Tek

[Skunko]

Glede na to, da vas je neki Gorenjcev ... če bo kdo jutr na Teku za Kranj, se pofočkite .

[kmetek]

Nisem se prijavil, ker smo Gorenjci...kok je že bilo 20€?

 

Ouch samo 10€

7. oktober 2022 uredilo bitje kmetek

[kmetek]

Kastor reče Dne, 12. 9. 2022 at 21:27:

damn in to napiše like 1 uro po tistem, ko sem ga dodal na stravo

 

apovsic je 5 nivojev nad nami. we not worthy

 

gledam njegovo stravo...on cepa 30km 4min/km....tok jaz še 1km ne zmorem....damn

[Kastor]

Kaj se sekiraš, saj mi ga pa na basketu pošolamo ko malo pičko Pa seksamo tud boljš. Aja pa še neki, misliš da imam jaz sliko njegovega rodnega kraja obešeno doma v jedilnici? Malo se je za vprašat kdo je tle uspel v lajfu imo

[kmetek]

Hudi ste nimam kej

 

Ene trail moram vzeti, je nuja z oznako GTX? 100€ ranga.

[Nodi]

Apovsic zmagal danes z rekordom proge, 33:20 na 9,5 km

[Nodi]

Sem pa videl da ti je bil Jaro zelo blizu hehe

[apovsic]

Nodi reče pred 37 minutami:

Apovsic zmagal danes z rekordom proge, 33:20 na 9,5 km

Bolj zanimivo dejstvo: 9 km je šlo 2:43 (sicer je spust 86 m, samo vseeno, ...). A ti si se spet z ženo kje sprehejal?

16. oktober 2022 uredilo bitje apovsic

[apovsic]

Nodi reče Pravkar:

Sem pa videl da ti je bil Jaro zelo blizu hehe

v klanec me je čisto zabilo, na vrhu je imel ene 15s fore, samo sem ga potem navzdol dobil, pa mu potem zadnji km naredil razliko

 

je šlo pa na škrge ja, saj v top formi je (ali pa je bil) on boljši

[Nodi]

Nop, videl sem na yt kanalu od enega trenerja od enga atletskega kluba

[schatzi]

kmetek reče Dne, 16. 10. 2022 at 13:40:

Hudi ste nimam kej

 

Ene trail moram vzeti, je nuja z oznako GTX? 100€ ranga.

 

pomojem ne rabš goretexa

[shure]

Da se tukaj nacnemo temo, kdo poleg Apovsica in mene gre na LJ maraton? Zame bo prva 42ka, ne pricakujem prevec, nekje sub 3:30 bo dobro.

[Skunko]

Jaz bom tam, ampak na 21 

[tuerk]

Skunko reče pred 41 minutami:

Jaz bom tam, ampak na 21 

A ti imaš tudi sub 3:30 cilj?

 

[Smilion]

Jaz tudi, kot vsako leto, 42 km. 

[kmetek]

Sami norci

[coupet]

kmetek reče Dne, 16. 10. 2022 at 13:40:

Hudi ste nimam kej

 

Ene trail moram vzeti, je nuja z oznako GTX? 100€ ranga.

Mogoč za pozim, poleti boš švical ko prašič

[apovsic]

1:11:17

[kmetek]

kje so strave 42km?

[shure]

 

[╭∩╮ gorann]

Toooooooooooo

 

😘

[Skunko]

Svaka čast!

 

Js sem sam vesel, da Apovšič 21ke ne preteče enkrat hitrej k js .

 

Letos sem res užival, končno brez nekih poškodb/bolečin celo 21ko.

[Zorz]

katere so ugodne spletne trgovine za kupovanje tekšake opreme, primarno seveda tekaških copat?

[shure]

Zorz reče pred 18 minutami:

katere so ugodne spletne trgovine za kupovanje tekšake opreme, primarno seveda tekaških copat?

Misterrunning, Italijani, ampak imajo res enostavno vračilo, poklikaš in pride DPD iskat na dom (stestirano 2x).

Sports vision ima tud dostikrat zelo poceni, če najdeš pravo akcijo.

Za Brooks sem jaz dobil ful poceni na Core sport.

 

[shure]

Skunko reče pred 29 minutami:

Letos sem res užival, končno brez nekih poškodb/bolečin celo 21ko.

Mene je prvi krč zagrabil pri 14km, potem pa konstatno kadar sem naredil čuden gib (na postajah). Po koncu sem komaj prišel po štengah gor, za dol pa ni šlo brez ustavljanja.

Kak nasvet @apovsic? Pa norec zmešan, da si bil 8. Kapo dol res!!!

23. oktober 2022 uredilo bitje shure

[apovsic]

shure reče pred 18 minutami:

Kak nasvet @apovsic? Pa norec zmešan, da si bil 8. Kapo dol res!!!

pijača? si dost elektrolit dobil ali si samo vodo kucal?

[shure]

Na vsaki postaji kjer so imeli sem vzel energijsko pijačo, na samo vodnih itak večinoma ni bilo v drugem delu, samo voda. Krknil sem 5 gelov pa banano, mogoce bi moral še sol, sam sem šele pol videl, da je.🤦‍♂️ Maš kake dobre izkušnje z raznimi tableti?

23. oktober 2022 uredilo bitje shure

[apovsic]

shure reče pred 13 minutami:

Na vsaki postaji kjer so imeli sem vzel energijsko pijačo, na samo vodnih itak večinoma ni bilo v drugem delu, samo voda. Krknil sem 5 gelov pa banano, mogoce bi moral še sol, sam sem šele pol videl, da je.🤦‍♂️ Maš kake dobre izkušnje z raznimi tableti?

Med tekmo ne, doma občasno vzamem kak magnezij, večinoma pa dobim preko pijače (no, vsaj tako piše na embalaži ). Prej, preden sem začel s pitjem (torej v bistvu sem pil samo cuker), sem imel občasno težave s krči (sicer ne na tekmah, bolj na treningih, oz. med spanjem), zdaj jih skoraj nimam.

[╭∩╮ gorann]

Prepocas je laufal sm mu ze reku na chatu, misice je dez shladil pa je blo😁

Cestitke tud teb bivsi soobcan

[Smilion]

Evo, še jst ... .

 

 

 

Pa btw so me ujel na 24Kur